Kanik indonesia artikel
News

Dinginnya Kota Bandung Bikin Kaki Beku !!

Kota Bandung sedang dingin-dinginnya, mirip-mirip dikit sama Eropa (walaupun saya juga ga tau eropa dinginnya gimana.hihihi). tapi malam tadi emang duiiingiiin banget, bahkan saya cek di hape suhunya di 16 derajat, fuiihh… apa yang saya selamatkan terlebih dahulu? Kepala? Badan? Kaki? Nah..kalo saya sih kaki gatau sobat semua apa dulu?, bagi saya kaki itu penting banget karena percuma juga kalo diselimut tapi kaki tetep kebuka..masih dingin tau, well satu-satunya cara ya kaki harus ditutupin, pake sepatu? Jangaaaaann nanti mamah marah, cukup pake kaos kaki aja beres, untungnya saya emang orang yang kemana-mana pake kaos kaki karena saya hijaber (kalo pake bahasa populernya). Nah saya tinggal keluarin tuh kaos kaki Kanik dilemari, pake dan udah deh hangat.

Kanik indonesia artikel

Selain sebagai bahan penunjang saat memakai sepatu, kaos kaki ternyata juga memiliki manfaat besar untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang. Apalagi jika cuaca sedang dingin, pemakaian kaos kaki dapat menambah kehangatan saat tidur, terutama rasa hangat pada kaki. Akibatnya tidur menjadi lebih nyenyak dan terasa nyaman.

Lalu, apa saja manfaat pemakaian kaos kaki saat tidur? Berikut ini beberapa penjelasan mengenai manfaat pemakaian kaos kaki saat tidur.

  1. Membuat Tidur Menjadi Lebih Nyenyak

Kanik indonesia artikel

Sobat Kanik sering memiliki gangguan sulit tidur? Mungkin sobat bisa mengatasi gangguan tersebut dengan menggunakan kaos kaki saat tidur. Gangguan tidur sering muncul karena aliran darah pada pembuluh darah tidak lancar, akibatnya tidur menjadi tidak berkualitas. Berdasarkan penelitian, pemakaian kaos kaki ternyata dapat membantu peredaran darah menjadi lebih lancar. Perlu diketahui bahwa aliran darah di bagian kaki relatif sedikit. Jika aliran darah di kaki tidak lancar, kaki akan lebih cepat sakit atau tidak nyaman sehingga mempengaruhi tidur sobat semua menjadi tidak nyenyak. Jadi pakailah koas kaki saat tidur agar aliran darah di kaki lebih lancar.

  1. Menghangatkan Kaki

Kanik indonesia artikel

Dingin merupakan salah satu situasi yang sering menganggu orang-orang ketika mereka hendak tidur. Banyak orang mengeluhkan sulit tidur karena cuaca dingin. Untuk sobat yang sudah memakai selimut namun tetap merasa dingin, maka sobat dapat memakai kaos kaki untuk menghangatkan kaki sobat Kanik. Tidur akan menjadi lebih nyenyak dengan menggunakan kaos kaki. Saat cuaca dingin, kondisi hangat pada tubuh, termasuk pada kaki, akan memberikan sensasi nyaman dan menenangkan.

  1. Mengatasi Keringat Berlebih pada Kaki

Gangguan tidur salah satunya adalah munculnya keringat yang berlebih pada kaki. Keluarnya keringat secara berlebih tersebut sering disebut dengan hiperhidrosis. Keringat tersebut akan memberikan rasa lengket pada kaki dan memberikan perasaan tidak nyaman ketika tidur. Keringat berlebih pada kaki juga akan menimbulkan bau kaki karena keringat tersebut akan menjadi media bekembangnya bakteri dan kuman. Jika sobat semua memiliki permasalahan keringat berlebih pada kaki saat tidur, maka sobat bisa mulai menggunakan kaos kaki saat tidur. Kaos kaki akan menyerap keringat berlebih pada kaki sehingga kaki menjadi lebih kering dan masalah bau kaki dapat dihindari.

  1. Mencegah Infeksi Jamur dan Bakteri pada Kaki

kaos kaki mencegah tumit pecah

Untuk sobat Kanik yang memiliki kebiasaan tidur tanpa menggunakan selimut harus waspada terhadap paparan debu yang hinggap pada kaki saat tidur. Debu yang mengandung banyak bakteri dan jamur dapat menimbulkan infeksi pada kaki sobat semua. Berbagai infeksi yang mungkin timbul seperti kadas, kurap, dan gatal-gatal. Jika sobat Kanik jarang menggunakan selimut saat tidur, maka pakailah kaos kaki untuk menutupi kulit kaki. Memakai kaos kaki dapat mengurangi resiko terpaparnya kaki sobat Kanik dari bakteri dan jamur yang berasal dari debu.

  1. Mencegah Tumit Pecah-pecah

mencegah tumit pecah

Tumit pecah-pecah bisa jadi menjadi salah satu halangan dalam penampilan yang menarik. Banyak yang mempersalahkan tumit pecah-pecah sebagai sebuah kondisi yang memperburuk penampilan terutama saat memakai sepatu hak tinggi. Pada kondisi tertentu, tumit pecah-pecah yang sangat parah akan menimbulkan rasa sakit dan perih karena tumit menjadi luka. Tumit pecah-pecah tersebut bisa disebabkan salah satunya oleh cuaca dingin atau bisa jadi sobat Kanik tidur pada ruangan ber-AC. Kondisi dingin pada ruangan dapat membuat kulit menjadi kering dan berakibat pada tumit yang pecah-pecah. Untuk mencegah hal tersebut, sobat semua dapat memakai kaos kaki saat tidur. Dampak negatif dari cuaca dingin dapat ditanggulangi dengan memakai kaos kaki sehingga kaki tetap terasa hangat, lembut, dan lembab.

  1. Menghaluskan dan Melenturkan Kulit Kaki

Untuk Sobat Kanik yang memiliki permasalahan kulit kaki yang kering dan kasar, sobat dapat memakai kaos kaki saat tidur. Pemakaian kaos kaki saat tidur juga dapat ditunjang dengan pemakaian pelembab kaki sebelum tidur. Sesudah memakai pelembab kaki, sobat bisa memakai kaos kaki. Metode tersebut dapat menjaga kesehatan kulit kaki sehingga menjadi halus dan lentur. Pemakaian pelembab dan kaos kaki juga dapat mengatasi masalah bau pada kaki.

 

Andini Amiranti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *